9 conseils d'initiés pour comment pousser vos cheveux

Une question courante parmi les futures mariées - en particulier celles avec des tableaux de beauté de grand jour pleins de tresses complexes, de longues vagues lâches ou de styles lisses modernes - est de savoir comment développer votre hai r. Malheureusement, il n'y a pas d'interrupteur magique que vous pouvez retourner pour faire pousser les cheveux longs, mais là sont Une poignée de trucs faciles - et une gamme infinie de produits de croissance des cheveux pour les femmes et les hommes - qui peuvent aider à accélérer le processus. Pour obtenir de l'aide, nous nous sommes tournés vers l'expert: coiffeur et propriétaire de salon Alex Brown , une pro basée à Chicago qui a passé son début de carrière aux côtés de la styliste de célébrités Jen Atkin et a apprivoisé les tresses de A-Listers comme Chrissy Teigen, Olivia Culpo, Karlie Kloss et les Kardashians. Ici, elle décompose la chronologie idéale, propose des tours d'initiés et pèse ses produits préférés pour la croissance des cheveux. Et, les futures mariées en prennent note parce que tous ces conseils ont un dénominateur commun: prendre soin de vos cheveux - et oui, aussi pour votre corps et votre esprit - est la clé, en particulier Pendant la planification du mariage.

Dans cet article:

• Combien de temps faut-il pour développer vos cheveux?
• Comment pouvez-vous éviter la «scène maladroite» de la croissance des cheveux?
• 9 conseils pour faire pousser vos cheveux

Combien de temps faut-il pour développer vos cheveux?

À juste titre, il faut à peu près au même moment pour pousser vos cheveux que pour planifier un mariage. Pour les cheveux longs et la polyvalence pour faire n'importe quel style que vous voulez le grand jour, je recommanderais de commencer à pousser les cheveux juste après vous être fiancé! Conseille Brown, qui ajoute que les cheveux poussent généralement environ un demi-pouce par mois. Avec la chronologie moyenne de 12 à 18 mois de planification de mariage, c'est 6 ou même 9 pouces par notre décompte! BTW, plus la chronologie est longue, plus le stress est faible et moins le stress, moins la perte de cheveux. Nous sommes tous destinés à dessiner - et à grandir - c'est à l'extérieur.

Comment pouvez-vous éviter la «scène maladroite» de la croissance des cheveux?

Selon la longueur que vous commencez, il y a forcément un peu un stade de croissance «maladroit» (surtout si vous développez des franges!). Mais plutôt que d'essayer sans fruit de éviter La scène maladroite, nous disons l'embrasser. Alex Brown propose quelques suggestions de style pour cette phase intégrée. «Lorsque vous travaillez, je vous recommande d'appliquer un masque capillaire avant de retenir vos cheveux. Cela peut créer une belle sable N et hydratera vos cheveux en même temps », dit-elle. 'Et, achetez des chapeaux mignons ou des années 90 accessoires de cheveux Comme des brouettes et des clips à griffe! Tout ce vieux est encore nouveau, après tout.

9 conseils pour faire pousser vos cheveux

Avec les progrès de la science et de la technologie, les traitements et les produits de la croissance des cheveux ont parcouru un long chemin. Nous avons demandé à Brown ses meilleurs conseils pour faire pousser des cheveux, et ses produits incontournables - plus ont ajouté certains des nôtres - pour trouver une routine facile à suivre. Gardez à l'esprit, bien sûr, que les cheveux de chacun poussent un peu différemment; Bien qu'il n'y ait pas de solution unique, les recommandations ci-dessous s'appliquent (et sont sans danger!) Tous les types de cheveux.

Trouvez tous les vendeurs dont vous avez besoin

1. Obtenez vos cheveux coupés

Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, garder vos cheveux taillés alors que La croissance est essentielle. Je suggère d'obtenir une garniture et de façonner toutes les 10 à 12 semaines pour maintenir un look propre et sain, explique Brown. (Le mythe dit que couper les cheveux les fait pousser; bien que ce ne soit pas techniquement vrai, coupe les cheveux fait Gardez-le en bonne santé. Et, les cheveux sains sont cruciaux pour la croissance.)

2. Appliquer un masque capillaire

Au moins une fois par semaine, travaillez un masque capillaire dans votre routine. Les masques capillaires sont des traitements de conditionnement ultra-profond qui peuvent renforcer, démêler, hydrat et aider à prévenir la rupture; Ils sont généralement appliqués aux cheveux mouillés et laissés depuis 5 à 10 minutes (bien que chaque masque ait ses propres instructions spécifiques) «Si vos cheveux sont déjà endommagés par la chaleur ou la couleur, je recommande d'appliquer Masque capillaire K18 ou Shu uemura réinitialisation ultime Masque capillaire », dit Brown.

3. Empêcher les lésions thermiques

Même si vous n'essayez pas actuellement de faire pousser vos cheveux, vous voulez éviter les dommages causés par la chaleur, ce qui peut provoquer une rupture, dans la mesure du possible. Bien sûr, cela est plus facile à dire qu'à faire: le séchage et le style sont une tâche quotidienne pour beaucoup d'entre nous. Lorsque vous devez sécher ou utiliser un outil de style chaleur, commencez par appliquer un pulvérisation ou une crème protectrice de chaleur. Brown recommande à Maria Nila Pulvérisation à chaleur à sec rapide ou Spray à chaleur à la crème ; Nous aimons aussi Amika: bloqué .

4. Sécheur à l'air

Parfois, vos cheveux ont juste besoin d'une pause. Profitez des jours WFH ou des week-ends relaxants pour laisser vos cheveux sécher après la douche; Brown recommande le séchage à l'air ou le style de votre texture naturelle aussi souvent que possible. Permettre aux cheveux de sécher naturellement les protégera également de la chaleur excessive des outils de style, comme mentionné ci-dessus.

5. Prenez un supplément

Ok, nous admettons: il n'y a que peu de choses que vous pouvez faire naturellement. Donc, pour ceux qui ont besoin d'un coup de pouce, essayez un supplément de croissance des cheveux - ils ne sont pas aussi effrayants que vous le pensez. Le choix supérieur de Brown? Nutrafol . La marque a des produits spécifiques pour hommes et femmes ; Sa lignée masculine est un peu plus simple avec juste un supplément et un sérum. Les femmes peuvent organiser un traitement en fonction de l'âge et de la cause des cheveux, comme les hormones, le métabolisme ou même le stress de planification de mariage! Puits de bien-être est une autre option, fortement vantée par l'influenceur Danielle Bernstein de Nous avons porté quoi (et vraiment, ses résultats sont impressionnants). Cette marque propose également des versions légèrement différentes pour hommes et femmes . Comme toujours, consultez votre médecin avant d'ajouter des suppléments à votre routine.

6. Appliquer un sérum de croissance des cheveux

Surtout si vous ne souhaitez pas prendre un supplément quotidiennement, les produits pour la croissance des cheveux, comme les sérums, sont une excellente alternative. Le favori de Brown pour tous les types de cheveux - et pour les hommes et les femmes - est Sérum du cuir chevelu ouai . La formule est inspirée par les produits de soin de la peau pour équilibrer et hydrater le cuir chevelu, ce qui réduit à son tour la perte et crée des cheveux plus pleins (et, bonus, il se voit en est peu que 90 jours - un grand pour des calendriers de planification de mariage plus serrés!) Pour ceux qui ont des cheveux particulièrement fins, consultent Vegamour Gro Hair Sérum .

7. Mangez en bonne santé et faites de l'exercice

Il semble que ce soit la réponse séculaire à à peu près tout - cette et l'eau potable - mais il existe des preuves scientifiques suggérant que prendre soin de votre corps profite à son tour à tour de rôle. (Brown atteste que, en ce qui concerne la croissance des cheveux, c'est certainement le cas!) Il peut être plus facile de dire que de faire pendant la planification du mariage, lorsque des événements de fête pour toute l'année précédant le mariage conservent votre horaire et votre régime alimentaire hors de Kilter; mais visez au moins l'équilibre et la modération.

8. Incorporer le collagène

Le collagène a un moment tendance en ce moment, mais ses avantages de croissance des cheveux valent le battage médiatique. Et il y a aussi des facteurs de bonus: le supplément est prouvé pour aider à renforcer les ongles et à améliorer la peau, qui seront également bénéfiques en ce qui concerne la préparation de beauté de mariage. Il existe d'innombrables façons de prendre du collagène, mais le plus basique est de mélanger la poudre sans saveur dans un verre d'eau par jour (cela vous fera également boire plus d'eau!). Protéines vitales est notre marque de collagène incontournable; Il propose également des poudres aromatisées à mélanger en smoothies (y compris Épices de citrouille !), Versions Latte laiteuses, barres de petit-déjeuner de collagène et plus encore.

9. Soyez cohérent dans votre routine

Comme pour tant de choses, la cohérence est la clé pour voir les résultats de la croissance de vos cheveux. «Être très cohérent et persistant avec les suppléments de cheveux et les sérums est très important», explique Brown. Je pense que la plupart des gens supposent que s'ils l'achètent et l'utilisent ici et là au fil du temps, cela fonctionnera, mais vous devez vraiment l'utiliser de manière cohérente comme les instructions le disent sur la bouteille. Il en va de même pour le régime alimentaire, l'exercice et la protection de vos cheveux de la chaleur. Vraiment, tous les conseils ci-dessus prennent du temps, de la cohérence, du dévouement et une dose supplémentaire de patience. Cela ne se produira pas du jour au lendemain, mais le jour du mariage, vous serez entièrement fermé amoureux.