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Dirty Talk 101: Comment parler sale pendant les relations sexuelles avec confiance

Cela semble-t-il que certaines personnes ont naturellement cette chose Dans la chambre? Ils se déplacent avec confiance, disent ce qui leur vient à l'esprit et se mettent là où ils (et leur partenaire) doivent y aller. Mais voici un secret: vous aussi pouvez être si audacieux, surtout si vous apprenez à parler sale.

Ce n'est pas seulement une tendance sexy non plus. Scientifiquement parlant, sale discours ( au téléphone ou IRL) fonctionne en fait pour activer les zones érogènes de notre cerveau - l'hypothalamus et l'amygdale - pour vraiment obtenir les choses torrides. Dans une étude , Il a été démontré que 7 personnes sur 10 ont fait le Dirty Talk Acte au cours de la dernière année, et 90% qui se sont sentis excités par la bonne conversation érotique avec leur partenaire. Pour nous, ce sont des chances assez élevées de donner à votre partenaire le plaisir dont ils ont envie.

Mais que se passe-t-il si vous ne savez pas parler sale pendant les relations sexuelles? Et si la pensée de la façon de commencer Dirty Talk vous fait grincer des dents avec une gêne potentielle? Pour vous donner le 101 sur All Things Dirty Talk, nous avons recruté l'aide de Sophie Cress , un thérapeute de mariage et de famille agréé, qui partage comment parler sale au lit, ci-dessous.



Dans cet article:

Qu'est-ce que Dirty Talk?

Tout d'abord: qu'est-ce que Dirty Talk? Selon Cress, c'est l'utilisation de mots sexuellement explicites ou suggestifs pour augmenter l'excitation et améliorer l'expérience sexuelle. Considérez-le comme un type de communication verbale qui s'appuie spécifiquement sur la fantaisie, le désir et la proximité. Il peut être utilisé pendant sexting ou dans un jeu réel.

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Ce que cela implique, cependant, c'est que les gens ayant l'expérience ensemble. Lorsque vous apprenez à parler sale, sachez que la langue utilisée peut aller de subtile et suggestive à graphique, selon votre niveau de confort et les préférences de confort de votre partenaire.

«Il est important de noter que Dirty Talk n'est pas seulement des mots eux-mêmes; Il s'agit également de ton, de timing et de contexte », dit Cress. «Le but est de créer une expérience plus immersive et stimulante pour les deux partenaires. Lorsqu'il est terminé consensuellement et respectueusement, Dirty Talk peut devenir un outil puissant pour renforcer l'intimité, la confiance et la satisfaction mutuelle dans une relation. Une fois fait de la bonne manière, l'ajout d'une sale conversation ou deux dans vos séances de sexe peut même vous aider, vous et votre partenaire, à vous connecter à un niveau plus profond.

Comment commencer Dirty Talk

Ok, donc tu veux savoir parler sale au lit. Ce désir, en soi, est une grande première étape. Si vous ne l'avez pas fait auparavant ou si vous n'avez pas exploré avec votre partenaire actuel, mais que vous êtes intrigué, alors vous êtes au bon endroit. «Commencer une mauvaise conversation avec votre partenaire implique une sensibilité et une communication. Il est essentiel d'évaluer d'abord leur niveau de confort avec le concept en le soulevant dans un contexte non sexuel », explique Cress. «Vous pouvez dire quelque chose comme:« J'ai réfléchi à la façon dont nous pouvons pimenter les choses dans la chambre. Comment vous sentiriez-vous de vous engager dans une conversation désagréable? ''

POUR TOI

En le soulevant dans un contexte non sexuel en premier, il y a de la place pour une conversation ouverte concernant les limites, les zones de confort et les attentes entre vous et votre partenaire. De plus, être simple mais compatissant fait que les deux partenaires se sentent entendus et appréciés.

Une fois que vous et votre partenaire êtes ouvert à l'idée, nous recommandons ces conseils pour commencer:

  • Commencez lentement - parcourez des commentaires subtils et suggestifs pour tester les eaux et faites toujours attention aux réactions de votre partenaire.
  • Peu à peu, à mesure que vous devenez tous les deux plus à l'aise, vous pouvez introduire un langage plus explicite.
  • N'oubliez pas que la clé est le consentement et le plaisir mutuels. Dirty Talk devrait être une expérience partagée qui améliore l'intimité, pas quelque chose qui met l'un ou l'autre partenaire mal à l'aise.

Comment parler sale pendant les relations sexuelles

Nous comprenons: apprendre à parler sale à quelqu'un peut se sentir intimidant (ou même embarrassant) au début. Mais ça n'a pas à l'être. En fait, lorsque vous explorez comment s'améliorer à Dirty Talk, la clé est souvent la confiance et l'authenticité - même si vous devez la simuler jusqu'à ce que vous y arriviez. «Parlez d'un ton qui vous semble naturel - que ce soit ludique, sensuel ou affirmé», explique Cress. Il est important de rester présent et de répondre au moment, permettant à vos mots de couler de ce que vous ressentez et expérimentez vraiment.

Si vous êtes nouveau dans Dirty Talk, elle recommande également de commencer par des phrases descriptives simples qui se concentrent sur ce que vous aimez ou ce que vous aimeriez que votre partenaire fasse. Par exemple, exprimer à quel point quelque chose se sent bon ou à quel point vous le souhaitez peut être un excellent début.

«Une autre astuce consiste à utiliser le nom de votre partenaire ou le nom d'animal préféré; Il personnalise l'expérience et ajoute une touche intime », dit-elle. N'ayez pas peur de mélanger des compliments ou des affirmations, comme dire à votre partenaire à quel point ils sont attrayants ou à quel point ils vous excitent. Après tout, l'objectif d'apprendre à saleté à parler à une femme, à un homme ou à une personne à tout moment du spectre de genre est d'améliorer le plaisir pour vous deux.

Exemples de discussions sales que vous pouvez essayer

Si vous êtes nouveau dans Dirty Talk, commencez par des phrases semi-PG qui sont suggestives, mais de bon goût. Par exemple, vous pourriez dire:

  • «J'adore la façon dont tu me touches.
  • «Tu me fais me sentir si bien.
  • «J'aime quand tu fais ça avec ta langue.

Une autre approche consiste à exprimer vos désirs d'une manière qui fait allusion à un contenu plus explicite sans être trop graphique. Vous pouvez essayer de dire quelque chose comme:

  • «J'ai hâte de te sentir plus près.
  • «J'adore quand tu m'embrasse comme ça.
  • «J'imagine tes doigts dans mes cheveux.

Enfin, Cress recommande que poser des questions qui invitent à la participation de votre partenaire puissent être un moyen de vous mettre tous les deux d'humeur à explorer Dirty Talk ensemble. Essayez de demander à votre partenaire:

  • «Tu aimes ça quand je fais ça?
  • «Comment ça fait?
  • «Plus dur ou plus doux?

Peu importe comment vous choisissez d'embrasser l'apprentissage de la discussion sale, il n'y a pas de mauvaise façon de le faire, tant que vous consentez à la fois et que vous avez une communication ouverte sur les limites, les préférences et le jeu. N'oubliez pas que cela ne doit pas non plus être si grave non plus. Gardez-le ludique, consensuel et, bien sûr, amusant. Happy Dirty Talk!

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