Comment être un bon petit ami, selon des experts en relation

Il n'y a rien de tel que le sentiment d'être un grand partenaire pour celui que vous aimez - en particulier Quand ils signifient le monde pour vous. Mais si vous êtes coincé sur les questions «comment être un bon petit ami», vous n'êtes pas seul.

Ce n'est pas un secret pourquoi vous chercheriez un bon petit ami comment guider non plus. Selon de nouvelles statistiques , un énorme 82% des Américains disent que lorsqu'ils dataient, ils ont été traités de manière qui s'est avérée endommageant leur santé mentale. Il est donc compréhensible que vous priorisez le fait d'être un grand petit ami, amant et bien sûr, ami.

«Les relations ne sont pas statiques - elles évoluent, et vous aussi», thérapeute relationnelle Jordanne SCLUPER raconte Tartarusfarms. «La croissance personnelle n'est pas seulement d'être un meilleur partenaire; Il s'agit d'être une personne plus consciente et émotionnellement intelligente. Les meilleures relations se produisent lorsque les deux individus sont déterminés à apprendre, abandonnant les anciens modèles qui ne les servent plus et ne grandissent pas ensemble.

Donc, que vous ayez eu de la malchance dans les relations passées et que vous voulez quelque chose de différent, vous cherchez simplement à renforcer votre relation ou que vous essayez simplement d'être le meilleur BF possible, toutes les raisons sont valables ici. Vous trouverez ci-dessous notre guide incontournable et approuvé par des experts sur la façon de le faire.

1. Concentrez-vous sur le fait d'être cohérent

Tout d'abord: si vous voulez apprendre à être un bon petit ami dans une relation, l'un des meilleurs conseils, selon Sculler, est de se concentrer moins sur les grands gestes et plus sur la cohérence, la gentillesse et la conscience émotionnelle. Ne vous inquiétez pas tellement des énormes cadeaux ou de grandes invitations, mais de petits actes que vous pouvez maintenir souvent. «Cela signifie écouter activement votre partenaire», explique Sculler. Il favorise un environnement où les deux personnes se sentent vues, valorisées et soutenues.

2. Écoutez pour comprendre

Faites passer vos compétences relationnelles au niveau supérieur avec cette astuce de rencontres au niveau du niveau: écoutez Comprendre. D'accord, mais qu'est-ce que ça fait vraiment signifier? «Écoutez pour comprendre, pas seulement pour répondre», explique Sculler. L'écoute active est l'une des compétences relationnelles les plus sous-estimées que vous puissiez avoir.

Par exemple, au lieu de réfléchir à ce que vous direz ensuite - comme le point que vous essayez de faire, le café dont vous avez besoin ou la dernière chose que vous vouliez dire - se concentrer sur ce que votre partenaire exprime réellement, à la fois verbalement et émotionnellement. C'est une façon définitive d'être un bon petit ami.

3. Essayez de ne pas supposer

Vous savez ce qu'ils disent de supposer, non? Mais c'est vrai; Essayez de ne pas supposer des choses dans votre relation. Par exemple, il est préférable de ne pas supposer que votre partenaire sait ce que vous ressentez tout le temps. Au lieu de cela, exprimez régulièrement votre amour, votre appréciation et vos besoins, et créez de l'espace pour des conversations honnêtes, en particulier les plus difficiles.

4. Soyez fiable

Celui-ci peut sembler simple, mais vous seriez surpris du nombre de personnes qui luttent dans leurs relations en raison d'un problème de fiabilité. «Soyez cohérent! La fiabilité renforce la confiance », suggère Sculler. Il est facile de faire des promesses, mais suivre, qu'il s'agisse d'envoyer des SMS lorsque vous dites que vous le ferez ou que vous vous présentez émotionnellement, est ce qui compte vraiment.

5. Soutenez les objectifs de votre autre moitié

Vous voulez un moyen encore plus prometteur de travailler sur votre relation? Commencez par soutenir leurs objectifs! Tout comme vous voudriez qu'ils vous soutiennent, ce qui fait que comment être un bon petit ami les soutient aussi! Un grand partenaire célèbre les succès de leurs autres et les encourage à poursuivre leurs passions plutôt que de se sentir menacés par leur croissance individuelle, ajoute Sculler.

6. Prenez la responsabilité

D'accord, d'accord. Personne n'aime admettre qu'ils se trompent ou pourraient faire mieux, mais dans des relations saines, une responsabilité est nécessaire si vous cherchez à être le meilleur petit ami que vous puissiez être pour votre amant. N'oubliez donc pas de toujours faire de votre mieux pour assumer la responsabilité.

«Posséder vos erreurs, excuser sincèrement et faire un effort pour s'améliorer sans être défensif», suggère Sculler. Après tout, personne n'est parfait, mais la responsabilité compense.

7. Apprenez la langue d'amour de votre (et de votre partenaire)

Il n'y a rien de mal à apprendre la langue d'amour de votre (et de votre partenaire)! Bien que vous puissiez être sceptique à ce sujet, les gens constatent souvent que la prise en compte peut vraiment aider votre relation à grandir et à prospérer.

«Tout le monde reçoit et les processus aiment différemment», explique Sculler. Que ce soit à travers des mots, des actions, du temps de qualité ou un toucher physique, comprendre ce qui rend votre partenaire le plus apprécié et s'occupait peut renforcer votre lien.

8. aller au-delà du physique

Enfin, si vous voulez vraiment incarner le meilleur BF de tous les temps, allez au-delà du physique. «Au-delà de l'attraction, les relations prospèrent sur la profondeur émotionnelle», explique Sculler. Mais comment pouvez-vous faire cela? Elle recommande de poser des questions réfléchies, de toujours être honnête avec votre partenaire, de partager vos vulnérabilités (ne vous inquiétez pas, nous les avons tous!) Et simplement être disposé à se connecter à un niveau plus profond. Si vous faites tout cela, vous pouvez vraiment regarder votre relation monter en flèche!