Que signifie «choisir vos batailles» et comment pouvez-vous le pratiquer?

Les relations sont l'un des conteneurs les plus sûrs de croissance, car vous apprenez constamment sur vous-même et sur les autres. Cela peut être particulièrement le cas lorsque votre partenaire fait quelque chose de ennuyeux ou d'offensant. Bien qu'il puisse être sain de communiquer quand quelque chose vous dérange, est-il sain de le faire tout le temps? Il est important de savoir si cela vaut la peine d'exprimer chaque grief, qui est où le terme «Choisissez vos batailles» entre en jeu.

Comment savez-vous quand aborder quelque chose et quand il serait préférable de le laisser partir? Nous partagerons quelques conseils qui pourraient vous aider à naviguer dans votre relation.

Dans cet article:

• Que signifie choisir vos batailles?
• Pourquoi est-il important de choisir vos batailles?
• Comment décider si une bataille vaut la peine de se battre

Que signifie choisir vos batailles?

Choisissez vos batailles signifie littéralement de choisir ce que les batailles valent la peine d'être combattues. Une autre façon de le dire est que le dicton peut signifier savoir quand soulever des problèmes par rapport à les laisser partir. Le dicton peut s'appliquer à plusieurs scénarios et est souvent utilisé dans le contexte des relations. Cette relation pourrait inclure une amitié, des interactions avec des collègues de travail, des connaissances ou des batailles dans une relation romantique.

Le nœud du dicton est de se concentrer sur les discussions, les désaccords ou les confrontations qui en valent la peine plutôt que de se disputer sur des choses qui n'ont pas d'importance à long terme.

Pourquoi est-il important de choisir vos batailles?

Bien que une communication saine soit fondamentale pour toute relation, choisir de se chamailler sur chaque infraction ou problème pourrait passer la communication de la saine à la critique. L'autre personne peut commencer à se sentir comme si vous ne pouviez rien faire de bien et vous ne pouvez pas lui montrer la grâce.

Une partie d'être dans une relation avec quelqu'un lui montre la grâce, ce qui peut signifier assumer une bonne intention dans certains scénarios. Il s'agit également d'acceptation et cela signifie tolérer les défauts tant qu'ils ne sont pas préjudiciables à vous. Par exemple, il peut être ennuyeux que votre partenaire ne range pas ses chaussures mais ne vous nocise pas à un niveau physique ou émotionnel. Pour cette raison, vous ne voudrez peut-être pas choisir le même combat pour qu'ils ne rangent pas leurs chaussures à chaque fois qu'ils le font. Au lieu de cela, vous pouvez l'oublier ou trouver un juste milieu.

Comment décider si une bataille vaut la peine de se battre

Il peut être difficile de décider si une bataille mérite d'être battue; Comment pouvez-vous décider de confronter votre partenaire ou de le laisser partir? La réponse à cette question sera différente pour tout le monde. En règle générale, réfléchissez à ce qui est le plus déterminant que vous ayez une relation heureuse et épanouissante. Tout ce qui pourrait faire obstacle à ce que vous réalisez peut être utile.

Pensez à vos objectifs en couple

Le dicton «se concentrer sur la situation dans son ensemble peut être utilisé pour déterminer si une bataille mérite d'être battue ou non. Avant de s'adresser à un grief, demandez-vous si cela vous aidera à vous rapprocher de vos objectifs conjoints en couple. Par exemple, si vous avez une valeur de gentillesse partagée sur laquelle vous travaillez en tant que couple, le comportement qui ne correspond pas à cette valeur peut en valoir la peine.

Demandez-vous si le problème compromet vos valeurs

Parfois, être silencieux sur certaines questions peut créer une bataille interne. Souvent, cette dissonance découle des sentiments d'auto-bétray. Nous nous trahissons lorsque nous compromettant notre intégrité, nos valeurs ou nous-mêmes pour les autres. Par exemple, si l'une de vos valeurs fondamentales en tant qu'individu est la fidélité dans une relation, négligeant la tricherie parce que vous ne voulez pas secouer le bateau peut provoquer des sentiments d'automobile. Bien que les relations nécessitent un compromis, nous ne devrions pas avoir à compromettre qui nous sommes à notre cœur pour être avec quelqu'un. Cela dit, tous les problèmes qui surviennent qui vous font compromettre vos valeurs peuvent valoir la peine.

Renseignez-vous à savoir si cela améliorera la qualité de votre relation

Chaque personne dans une relation mérite de ressentir le bonheur et la satisfaction. Lorsque deux personnes sont satisfaites, cela peut améliorer la qualité globale de la relation. Si quelque chose qui est harcelé, vous améliorerez potentiellement la qualité de la relation, il peut être utile d'en discuter. Par exemple, si vous trouvez que vous apparaissez dans la relation comme votre meilleur moi lorsque vous avez assez de temps seul, mais que votre partenaire aime être rejoint par la hanche, alors c'est probablement une bataille que vous voulez combattre. Tout besoin non satisfait que vous avez qui pourrait nuire à la qualité de votre relation devrait probablement être discuté.

Décidez s'il mérite l'énergie

Chaque bataille vous oblige à dépenser de l'énergie et cela peut parfois être épuisé. Compte tenu de tant d'aspects de nos vies exige notre attention et notre énergie quotidiennement, soyez prudent sur la façon dont vous dépensez cette énergie. Peut-être que la bataille que vous envisagez de vous battre est quelque chose qui ne serait pas si important si votre partenaire tombait malade ou qu'il ne vous restait que quelques jours à vivre. Cette énergie peut également être mieux dépensée dans d'autres aspects de votre relation. De même, si votre objectif est de prouver simplement un point et d'avoir raison, cela pourrait être un gaspillage d'énergie.

Les désaccords sont inévitables dans une relation, mais savoir lesquels discuter et être persistants est impératif. Garder le meilleur intérêt de votre relation à cœur, en supposant une bonne intention et vous concentrer sur la vue d'ensemble de votre relation peut vous aider à décider des batailles à choisir et de l'abandon.