Jeu parallèle pour les adultes: les avantages d'être seuls ensemble

À l'origine un terme inventé pour le développement de l'enfant tout en observant les interactions pendant le temps de jeu, le jeu parallèle peut également s'appliquer aux relations amoureuses. Marier le «moi» et le «nous», le jeu parallèle pour les adultes combine notre temps moi avec du temps de qualité. Cela peut être quelque chose d'aussi simple que de lire un livre sur le canapé pendant que votre partenaire regarde un film avec des écouteurs à côté de vous. Et, surprendre : Cette forme calme d'intimité peut en fait Renforcez votre relation .

Pour en savoir plus sur le jeu parallèle pour les adultes, nous nous sommes tournés vers deux experts. Et selon eux, le jeu côte à côte a de nombreux avantages en matière de partenariats romantiques.

Voici comment pouvoir trouver la synergie dans la solitude partagée peut améliorer votre connexion.

Rencontrez les experts:

• Aliyah Moore Ph.D., est un thérapeute certifié et un expert en études de genre et de sexualité
• Dr Melissa Cook , est un sextothérapeute certifié aasect

Dans cet article:

• Qu'est-ce que le jeu parallèle?
• Comment les adultes peuvent-ils participer à un jeu parallèle?
• Pouvez-vous vous engager dans un jeu parallèle dans un contexte sexuel?
• Les avantages d'être seuls ensemble

Qu'est-ce que le jeu parallèle?

Le jeu parallèle est un concept inventé par des experts en développement de l'enfant qui peuvent également être également appliqués aux relations adultes. Pour les enfants, le jeu parallèle se produit lorsque les enfants partagent un espace de jeu mais sont engagés dans des tâches individuelles. Par exemple, on pourrait jouer avec Play-Doh, tandis que l'autre se construit avec des blocs. Ils sont ensemble, jouent - mais ne jouant pas ensemble.

Pour les adultes, cela transfère plus de nos comportements quotidiens, comme la façon dont nous nous détendons après une longue journée de travail ou aborder nos routines matinales. Grâce à un jeu parallèle, nous pouvons nous engager ensemble dans des activités individuelles et non tandems et des passe-temps - en ce qui concerne nos propres besoins et intérêts sans exclure nos partenaires.

Selon Aliyah Moore, un thérapeute certifié et un expert en relation, le jeu parallèle est un élément de construction important en ce qui concerne l'intimité dans les relations romantiques, car il fait de la place pour que chaque partenaire soit eux-mêmes dans un environnement sûr et acceptant.

Comment les adultes peuvent-ils participer à un jeu parallèle?

Il y a de fortes chances que vous ayez probablement déjà participé à un jeu parallèle sans s'en rendre compte. Pour les couples adultes, le jeu parallèle peut ressembler à ce qui suit:

• Lire vos propres livres dans la même pièce, partageant une couverture
• Un partenaire regarde des vidéos YouTube tandis que l'autre s'engage dans un métier
• Votre partenaire fait du yoga pendant que vous soulevez des poids dans la même pièce
• Jouer sur Consoles de commutation Nintendo séparées se blotti dans le canapé

Lorsque vous réfléchissez à des moyens d'intégrer le jeu parallèle dans votre relation, la principale chose à retenir est la suivante: vous devriez tous les deux participer à des activités agréables et tranquilles. (Donc, un partenaire travaillant à la maison pendant que les autres cuisiniers ne comptent pas!)

Pouvez-vous vous engager dans un jeu parallèle dans un contexte sexuel?

Bien qu'il ne l'ait pas, bien sûr: le jeu parallèle pour les adultes peut également obtenir très adulte , si vous attrapez notre dérive. Pour le dire simplement, le jeu parallèle peut également être appliqué à la chambre.

Le concept de jeu parallèle peut être appliqué au figuré aux couples ou aux individus explorant leur sexualité, explique Moore, qui explique que les couples peuvent s'engager dans une découverte mutuelle de ses propres désirs, préférences et frontières dans un environnement partagé.

En termes simples, le jeu parallèle sexuel peut ressembler à une masturbation mutuelle ou lire le charbon côte à côte.

C'est différent des expériences sexuelles plus interactives, car l'accent est mis ici sur le plaisir individuel tout en étant réconforté par la présence de votre partenaire, explique le Dr Melissa Cook, un thérapeute certifié. «Il se compose généralement de vous et de votre partenaire dans la même pièce, chacun se livrant à votre propre forme de plaisir sexuel. Cela pourrait aller de la masturbation, de regarder l'érotisme ou toute autre activité sexuelle en solo.

Les avantages d'être seuls ensemble

Le jeu parallèle est moins isolant que le jeu séparé à la fois dans et hors de la chambre. Selon Moore, cela peut «stimuler la découverte de soi individuelle et la connexion totale du partenaire». Il offre un moyen à chaque personne de répondre à ses propres besoins et de s'engager dans ses propres intérêts, sans être complètement en dehors de son partenaire

Une chose que le jeu parallèle ne devrait pas faire, cependant, est de prendre la place d'activités engageantes, Nuits de rendez-vous ou une heure spéciale 1: 1. Il ne devrait pas non plus prendre la place d'un peu nécessaire vrai Temps seul non plus. Comme pour tout, il y a un équilibre - et en couple, vous devriez travailler ensemble pour trouver le vôtre.